Câu 1
Viết chữ Đ vào ô trống trước câu trả lời đúng, chữ S vào ô trống trước câu trả lời sai.
□ Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định ở những tỉ lệ khác nhau, vì vậy cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể
□ Không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho nhu cầu của cơ thể dù thức ăn đó chứa nhiều chất dinh dưỡng
□ Hàng ngày, chỉ cần ăn một số loại thức ăn mà ta thích là đảm bảo có sức khỏe tốt, không cần cầu kì thay đổi món ăn
□ Thay đổi món ăn vừa giúp ta ăn ngon miệng, vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Lời giải chi tiết:
Những câu đúng: câu 1, 2
Những câu sai: câu 3, 4
Câu 2
Quan sát và đọc kĩ phần ghi chú Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người trong một tháng trang 17 SGK để hoàn thành bảng sau:
|
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
|
Muối |
|
|
Đường |
|
|
|
Ăn có mức độ |
|
|
Ăn vừa phải |
|
|
Ăn đủ (theo khả năng) |
|
|
Ăn đủ (10kg) |
|
|
Ăn đủ (12kg) |
Lời giải chi tiết:
|
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
|
Muối |
Dưới 300g |
|
Đường |
Dưới 500g |
|
Vừng, lạc, dầu, mỡ |
Ăn có mức độ |
|
Cá, thủy sản, đậu phụ |
Ăn vừa phải |
|
Quả chín |
Ăn đủ (theo khả năng) |
|
Rau |
Ăn đủ (10kg) |
|
Lương thực |
Ăn đủ (12kg) |
Xem lại lí thuyết tại đây:
dapandethi.vn
